2015年06月06日

シブヤ大学授業「すっぴん夏美人!~暮らしのヒント・ビューティー編2015~」

IMG_0315.JPGat 新宿イーストサイドスクエア
by 東急ハンズ ビューティインストラクター(小林英恵、浅田明日香)、ビューティコンシェルジュ(澤口聖美、星川美紀)×シブヤ大学(オヤビン)

シブヤ大学の5月の授業は、スキンケアについて。
東急ハンズのビューティインストラクターとビューティコンシェルジュの方から、お話を伺います
夏に向かって日差しが強くなるにつれ、気になるのはお肌のこと。
日焼けは気になりますが、日焼け止めは肌の負担が強いとききます。
自分に合ったものを選んで、対策を取りたいものです。
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2015年02月21日

阿字観実修・茶話会

o0480036012490961533 (1).jpgat 高野山東京別院 by 川上修詮師

高野山東京別院の阿字観実修に参加しました。
座禅とは、禅宗の修行ですが、阿字観とは、真言密教の瞑想法。
どちらも精神統一法ですが、やり方が違います。
川上修詮師の指導を受けながら、呼吸に専念して雑念を払い、心を落ち着かせて瞑想状態に入ります。
この「雑念を払う」というのが凡人にはなかなかできない、大変なことですが、「考えまいとすると、逆に考えにとらわれてしまうので、なにもしない、ほおっておくことです」と指導を受けました。

IMG_8934.jpg

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2014年03月15日

ピューピューだよ!世界チャンピオンに口笛を習おう!

07190548 (1).JPGby 分山貴美子(くちぶえ奏者)・シブヤ大学
at 長谷戸社会教育館(恵比寿)

少しずつ暖かくなってきました。
春の兆しです。
陽気が良くなると、口笛を吹きたくなりますね。

そこで見つけたのが、この講座。口笛の世界チャンピオン?日本人で?
そもそも口笛に世界大会があるなんて考えたことがありませんでした。

世界チャンピオンに口笛を教わり、世界一の口笛を聴けるなんて、めったにないチャンス。
チャンピオンの分山貴美子さんは、2007年の大会で成人女性の部を総合優勝したそうです。
先生がウクレレを奏でながら小鳥のさえずりをすると、音楽室は一気に春の雰囲気になりました。⇒ More
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